Por que espirramos? Tudo o que você precisa saber

Separe fato da ficção com esses divertidos fatos científicos sobre o motivo dos espirros!

Todo mundo espirra, mas existem diferentes razões pelas quais fazemos isso. O termo técnico para espirrar é esternutação. É uma expulsão involuntária e convulsiva de ar dos pulmões pela boca e nariz. Embora possa ser embaraçoso, espirrar é benéfico. O objetivo principal de um espirro é expelir partículas estranhas ou irritantes da mucosa nasal.

Como funciona o espirro

Geralmente, o espirro ocorre quando a irritação não é capturada através dos pelos nasais e tocam a mucosa nasal. A irritação também pode ocorrer a partir de uma infecção ou reação alérgica. Os neurônios motores na passagem nasal enviam um impulso ao cérebro através do nervo trigêmeo. O cérebro responde com um estímulo reflexo que contrai os músculos do diafragma, faringe, larnyx, boca e rosto. Na boca, o palato mole e a úvula deprimem enquanto a parte de trás da língua sobe. O ar é convulsivamente expelido dos pulmões, no entanto, como a passagem para a boca é apenas parcialmente fechada, um espirro sai do nariz e da boca.

Você não pode espirrar enquanto dorme por causa da atonia REM, na qual os neurônios motores param de transmitir os sinais reflexos ao cérebro. No entanto, uma infecção pode acordar você para espirrar. Um espirro não para temporariamente seu coração ou faz com que ele pule uma batida. O ritmo cardíaco pode diminuir um pouco devido à estimulação do nervo vago enquanto você respira fundo, mas o efeito é menor.

Espirros na luz brilhante

espirros

Se luzes brilhantes fazem você espirrar, você não está sozinho. Os cientistas estimam que 18 a 35% das pessoas experimentam espirros fóticos. A resposta fotográfica ao espirro ou PSR é uma característica autossômica dominante, responsável pelo seu outro nome: Síndrome de explosão helio-oftálmica dominante autossômica dominante ou ACHOO (sério). Se você experimenta espirros fotográficos, um ou ambos os seus pais também experimentam! Espirrar em resposta à luz brilhante não indica alergia ao sol. Os cientistas acham que o sinal enviado ao cérebro para encolher as pupilas em resposta à luz pode cruzar-se com o sinal para espirrar.

Mais razões para espirros

Por que espirramos

Uma reação a substâncias irritantes ou luz brilhante são razões comuns para espirrar, mas existem outras causas. Algumas pessoas espirram quando sentem uma corrente de ar fria. Outros espirram quando arrancam as sobrancelhas. Espirrar imediatamente após uma grande refeição é chamado snatiation. Snatiation, como espirros fotográficos, é uma característica autossômica dominante (herdada). Espirros também podem ocorrer no início ou no clímax da excitação sexual. Os cientistas especulam que espirros sexuais indicam que o tecido erétil no nariz pode reagir à estimulação, possivelmente para melhorar a recepção de feromônios.

Espirros e seus olhos

Espirros e olhos

É verdade que você geralmente não consegue manter os olhos abertos quando espirra. Os nervos cranianos ligam os olhos e o nariz ao cérebro, de modo que o estímulo ao espirro também faz com que as pálpebras se fechem.

No entanto, o motivo da resposta não é proteger seus olhos de saltarem da sua cabeça! Espirrar é poderoso, mas não há nenhum músculo atrás do olho que possa se contrair para ejetar seus olhos.

Os caçadores de mitos provaram que é possível manter os olhos abertos durante um espirro (embora não seja fácil) e que, se você espirrar com os olhos abertos, não os perderá.

Espirros constantes

É perfeitamente normal espirrar duas ou várias vezes seguidas. Isso ocorre porque pode levar mais de um espirro para desalojar e ejetar partículas irritantes. Quantas vezes você espirra consecutivamente varia de pessoa para pessoa e depende do motivo do espirro.

Animais espirram?

animais espirram

Os seres humanos não são as únicas criaturas que espirram. Outros mamíferos espirram, como cães e gatos. Alguns vertebrados não mamíferos espirram, como iguanas e galinhas. Espirrar serve ao mesmo propósito que em humanos, além de poder ser usado para comunicação. Por exemplo, cães selvagens africanos espirram para votar se a matilha deve ou não caçar.

O que acontece quando seguramos um espirro?

segurar espirro

Enquanto segurar um espirro não ejeta seus olhos, você ainda pode se machucar. Ou seja, manter o nariz e a boca fechados para reprimir um espirro pode causar vertigem, romper os tímpanos e causar perda auditiva. A pressão do espirro afeta a trompa de Eustáquio e a orelha média. Também pode ferir o seu diafragma, romper os vasos sanguíneos nos seus olhos e até enfraquecer ou romper os vasos sanguíneos no seu cérebro! É melhor deixar sair um espirro.

Como parar um espirro

parar um espirro

Embora você não deva sufocar um espirro, pode parar um antes que aconteça. Obviamente, a maneira mais fácil é evitar gatilhos, como pólen, pêlos de animais, luz solar, comer demais, poeira e infecções. Uma boa limpeza pode reduzir as partículas em casa. Os filtros de aspiradores, aquecedores e condicionadores de ar também ajudam.

Se você sentir um espirro, tente um método físico preventivo:

  • Aperte delicadamente a ponte do nariz até que o desejo de espirrar passe.
  • Pressione a língua no céu da boca.
  • Prenda a respiração e conte até dez.
  • Expire profundamente o ar nos pulmões para que não esteja disponível para apoiar um espirro.
  • Desvie o olhar da luz brilhante (caso sofra de espirro fotográfico).

Se você não conseguir parar o espirro, use um lenço de papel ou, no mínimo, se afaste dos outros. De acordo com a Clínica Mayo, um espirro expele agentes mucosos, irritantes e infecciosos a uma velocidade de 30 a 40 milhas por hora, até 160 quilômetros por hora. Os resíduos do espirro podem viajar até 6 metros e incluir 100.000 germes.

A verdade sobre espirros

Espirro ou esternutação é um processo involuntário benéfico caracterizado pela expulsão forçada de ar dos pulmões pela boca e nariz.

A principal razão para espirrar é remover irritantes da mucosa nasal. No entanto, espirrar também pode ser uma reação à luz brilhante repentina, excessos ou excitação sexual.

Sufocar um espirro não é recomendado. Isso pode prejudicar sua audição, levar a uma infecção no ouvido e romper os vasos sanguíneos nos olhos e no cérebro.

É possível manter os olhos abertos enquanto espirra. Se você fizer isso, não há risco de abrir os olhos.

Espirrar não para o seu coração.

Publicado em: Saúde