Misofonia: barulhinhos que irritam - Mega Curiosidades

Misofonia: barulhinhos do cotidiano que irritam

Ficar com raiva de pessoas quando estão respirando, comendo ou até mesmo caminhando em um corredor, é chamado de Misofonia, um real distúrbio do cérebro.

Mal-entendidos

Pessoas com a doença também podem ser divididas em relação a confiar nas pessoas sobre o seu som de transtorno de sensibilidade. Isso porque elas sentem culpa centrada em torno de suas ações e reações ou não querem ser percebidas como limitada de alguma maneira. No entanto, por não revelar as sensibilidades de sons, existe um risco em gerar mal-entendidos entre pessoas acerca das necessidades e comportamentos.

Muitas pessoas quem sofrem do problema não sabem que outras pessoas têm os mesmos problemas que elas. Quando elas encontram, o nome real para os seus “problemas de som” é desconhecido, ficando muitas vezes muito surpresas e espantadas em saber que não estão sozinhas.

Mal-entendidos

Níveis de Sensibilidade

Existem diferentes níveis de sensibilidade para conjuntos de gatilhos individualizados. Pode-se avaliar o nível de envolvimento observado e considerar até que ponto faz a doença afetar a qualidade de vida. Portanto, manter um diário enquanto a primeira aprendizagem sobre a doença pode ser uma ferramenta útil.

Níveis de Sensibilidade

Tratamentos

A presença da doença pode afetar o dia a dia, mas ainda pode adaptar-se a esse desconforto. Enquanto há diversas clínicas oferecendo processos de terapia específica para àqueles que sofrem do distúrbio, também oferecem uma orientação psicológica. Como resultado, o profissional faz simulações para definir exatamente quais são os ruídos que irritam e, consequentemente, neutralizar o som.

Tratamentos

Você mesmo pode tratar

No mercado atual, existe dispositivos que funcionam como um aparelho auditivo que simula sons parecidos com o barulho de uma cachoeira. Este som pode ajudar a reduzir reações de desconforto. Além disso, também existem outros tratamentos que são acompanhados por uma terapia para depressão.

tampões de ouvido

A sua forma de levar a vida pode também influenciar no combate. Ter o hábito de praticar exercícios físicos, profusão de sono e controlar o seu stress são boas alternativas. Uma alternativa é usar fones ou tampões de ouvido para combinar os barulhos. Assim você configura zonas de sossego em sua casa, nas quais outras pessoas não consigam gerar barulhos que possam incomodar você.

Apoio online

Apoio online

Você também pode encontrar grupos de mídia online e sociais onde as pessoas compartilham estratégias de combate à doença.