Depressão: 10 fatos que você precisa saber - Mega Curiosidades

10 fatos sobre depressão que você provavelmente não sabe

A depressão é uma condição mental, e cerca de 350 milhões de pessoas sofrem com isso em todo o mundo. Veja 10 fatos sobre o distúrbio
.

A depressão afeta todos os indivíduos, independentemente da posição social, demográfica, localização geográfica ou idade. No entanto, as pessoas que estão deprimidas são mais vulneráveis a doenças, como resfriados, do que os indivíduos não-deprimidos. Além disso, segundo a OMS, a doença será a segunda maior causa de incapacidade no mundo em 2030, perdendo apenas para AIDS / HIV./p>

1. Mulheres

Fatos sobre depressão - Mulheres

As mulheres são 2 vezes mais propensas a sofrer da doença do que os homens porque as mulheres têm uma forte predisposição genética para o desenvolvimento do problema.

2. Sonho

Sonho

Depressão pode fazer uma pessoa a sonhar três a quatro vezes mais do que elas geralmente costumam sonhar.

3. Criatividade

Criatividade

Criatividade tem sido associada com a loucura, ansiedade e depressão. Segundo a pesquisa, os escritores são 50 por cento mais propensos a tomar suas próprias vidas e 121 por cento mais propensos a sofrer da doença maníaca (doença bipolar) do que a população normal.

4. Religião

Religião

De acordo com um estudo, a religião e a espiritualidade podem proteger contra a depressão pelo espessamento do córtex do cérebro.

5. Comediantes

Comediantes

Segundo a pesquisa, comediantes são geralmente mais deprimidos do que qualquer outra pessoa.

6. Internet

Internet

Indivíduos que passam muito do seu tempo na Internet (especialmente em redes sociais) são mais propensos a ser mentalmente instável, solitário e deprimido, de acordo com um estudo.

7. Exercício

Exercício

O exercício moderado pode curar e prevenir episódios depressivos no longo prazo.

8. Gratidão

Gratidão

Algumas expressões diárias de gratidão pode aumentar a felicidade e reduzir a doença, particularmente em indivíduos de auto-crítica.

9. Amamentação

Amamentação

A amamentação pode reduzir o risco da doença pós-natal pela metade, de acordo com um estudo de 14.000 novas mães.

10. Cogumelos mágicos contra depressão

Cogumelos mágicos

Psilocibina, é uma substância química encontrada em cogumelos mágicos, responsável por criar novas células cerebrais e pode ser usado para tratar a doença e transtorno de estresse pós-traumático, de acordo com um estudo.